10 نصائح للتعامل مع الشخص المستفز

قد يقابل الكثير من الناس بعض الشخصيات المستفزة، وهو من الشخصيات التي تقوم باستفزاز الآخرين بفعل بعض التصرفات المزعجة وغالبًا ما تكون تلك التصرفات مستمرة، ولا يعترف مرتكبها بخطئه، ولا يدرك أنها قد تكون مستفزة بالنسبة للآخرين، ونتعرف في مقالنا على أهم 10 نصائح للتعامل مع الشخص المستفز.

10نصائح للتعامل مع الشخص المستفز

قد يدفع الشخص المستفز الآخرين إلى التصرف بطريقة غير لائقة بسبب فقدان السيطرة على غضبهم وظهور بعض التصرفات العدوانية، ونتعرف عبر السطور التالية على أبرز عشرة نصائح للتعامل مع الشخص المستفز:

1- الأفراد المستفزون أمر واقع

التخلص من الأفراد المستفزون بشكل نهائي من المستحيلات؛ ذلا يساعد الإيمان بأنهم أمر واقع على تقبل وجودهم وتعلم كيفية التعامل معهم، حيث أن الأشخاص المستفزين موجودين في كافة الأماكن من حولنا سواء في مكان العمل أو المنزل وغيرهم.

2- معرفة التصرفات التي تستفزك

تختلف التصرفات المستفزة من شخص إلى آخر على حسب طبيعة وصفات كل شخص، فقد ينزعج بعض الناس من الأصوات العالية وأصوات تناول الطعام بينما لا يجد البعض أنها أفعال استفزازية؛ لذا يجب تحديد التصرفات التي تستفزك والعمل على إيجاد حلول مناسبة لها.

3- التركيز على حماية النفس من الشخص المستفز

حيث يجب التفكير في الطريقة المناسبة للتعامل مع الموقف قبل التفكير في طريقة إيقاف الأفعال المزعجة الناجمة عن الشخص المستفز، والعمل على حماية النفس من الأضرار النفسية السلبية نتيجة الاستفزاز المستمر.

4- وضع حدود واضحة

يجب وضع حدود واضحة وصارمة مع الشخص المستفز ومواجهته بأفعاله الاستفزازية مثل إخباره بأن حديثه غير مهم بالنسبة لك أو أن طريقة حديثه تجعله لا تشعر بالراحة.

5- التوقف عن تحليل التصرفات المستفزة

لا تحاول تحليل التصرفات المستفزة التي يقوم بها الشخص، ويجب الا تشغل بالك بها.

6- عدم الدخول في أي جدال معه أو تعليمه

دخول جدال مع الشخص المستفز يعتبر بمثابة تحريضه على الاستفزاز بشكل أكبر، ومحاولة تصحيح الأفعال المزعجة للشخص المستفز يجعله أكثر استفزازًا.

7- تجاهل الشخص المستفز

يعتبر التجاهل أحد الطرق الدبلوماسية لتجنب الشخصيات المستفزة، حيث يجب عليك تجاهل أقوال وأفعال الشخص المستفز وعدم التركيز عليها.

8- الإجابات القصيرة

غالبًل ما يميل الشخص المستفز إلى الثرثرة المفرطة، وقد تساعد الإجابات المختصرة على خلق حدود وجو رسمي، مما يجعل الشخص المستفز أقل تحدثًا ولا يجرؤ على طرح المزيد من الأسئلة.

9- إلغاء المتابعة على مواقع التواصل

يساعد إلغاء متابعة الشخصيات المستفزة على مواقع التواصل الاجتماعي على التقليل من نسبة الشعور بالانزعاج والاستفزاز.

10- الاستفادة من الشخص المستفز

قد يساعدك الشخص المستفز على فهم نفسك بصورة أكبر، ومعرفة الأمور التي تزعجك وتجعلك أكثر توترًا وقلقًا.

وفي النهاية نكون تعرفنا من خلال هذا المقال على أهم 10 نصائح للتعامل مع الشخص المستفز مع بيان طرق تطبيق كل نصيحة، و الشخص المستفز هو الذي يقوم بسلوكيات مستفزة ومزعجة للأشخاص الآخرين.